对你获取的信息，保持善意的怀疑和独立思考是明智的。
引用自《The Convoluted Universe Book 1》，2001年
作者：朵洛莉丝·侃南（Dolores Cannon）
翻译/解读：暮雨
本集内容
・谁在与我们通灵？拒绝被定义的智慧
・次元与维度 │ 意识如何在不同层级之间移动？
・什么在阻碍我们抵达高维意识？
・少数觉醒者：扬升大师 │ 瞬间转移的原理
・扬升是逃避死亡吗？耶稣复活的真相
・带着身体离开是否是一种执着？
・超越心智的学习 │ 心智只是灵魂的工具
・我们能采取哪些步骤“觉醒”？
・如何思考“光”，专注于“光”？
・“阿卡西记录”与“挂毯室”
・超越业力之轮 │ 信念如何把人类困住，又如何带我们离开？
・为什么现在才公布这些信息？
引言：
我们99%处于沉睡状态。我们自身很大一部分始终栖息在那光明与永恒的界域。而我们有责任将那一部分意识带入清醒的意识之中，即觉醒。
每当你有意识地想着提升自己的振动频率时，那种想法本身就拥有力量、能量与清晰度。那一刻你聚焦了自己的意图，清楚知道自己要完成什么。这样的念头像一支笔直清明的箭，射出去后不会停止。所有察觉到这股清晰意念的其他意识体，都会为它增添力量。
有些少数觉醒者已经做到，能让身体的每一个分子都调高能量频率，每个分子都化为光。当光被点亮，振动频率加速到极高程度时，身体与无限的意识就能一同超越这个层面。他们被称为扬升大师。那么，我们普通人能采取哪些步骤“觉醒”？如何去练习思考“光”，专注于“光”？如何超越地球的“业力之轮”？
在1980年代，我进行了许多场催眠回溯的会谈，其中一部分内容后来被收录进我的书里。还有一些资料，我一直保留在档案中，等待着被纳入一个合适的主题。那段时间，我与帕姆（Pam）在深度催眠状态下探讨了许多话题。每一次会谈中，不同的存在体都会透过她传达信息，并解答我们的提问。
在1988年的一次催眠回溯中，她看见了一个身披长袍的存在，让她联想到 时间之父（Father Time）。虽然她直觉上明白这个存在没有性别，但第一印象仍然让她想到男性。他身穿白色长袍，由内而外散发出强烈的能量，仿佛他本身就是光。
我们问他来自哪里，他回答：“来自超越一切的地方。或者，如果你愿意，可以称之为‘永恒之殿’（the Hall of Always）。”
・谁在与我们通灵？拒绝被定义的智慧
D（朵洛莉丝·侃南）：你知道他是谁吗？
P（Pam）：不知道。他说，他是显化出来的本源意识之一，目的是让我们能更容易进行沟通。为了便于我理解，他选择让自己显化成一种密度更高的物质形态，因为相比对着空气中的一片空白，我更容易与一个“可见的存在”交谈。
这并不是第一次了——他说，他曾在地球上和其他星球的不同时期显现过，其目的不仅是促进沟通，更是为了启发与慰藉。所以，这并不是一项被轻率对待的行动，也不是由某一个存在单独完成的。（暮雨注：人类的偶像崇拜倾向，常把这种显化误解为一个单一个体的神，一种英雄式的个人行为。但任何深度介入人类意识的行动；任何可能改变认知结构的影响；任何跨文化、跨时代的启发型信息传递，从来不是孤立的行为，而是一种更大层面的集体协作与共识。）
事实上，以这种方式直接现身沟通是非常罕见的。他通常更常以 灵感或**梦境 **的形式出现在人们的意识中。
D：那能不能说，他算是一种灵性向导（guide）？
P：他说，“向导”这个词太过局限。但他也理解，我们对“向导”的概念本身就认识有限。如果我们能扩大对“向导”的理解范围，他也愿意接受这个称呼。
D：我只是想把他归入某个类别。
P：是的，他说这很人类。（她笑了。）
他说，身为受限的地球生命，我们最大的困境之一，就是总想给万物贴标签、分类、划分位置——试图去定义那些其实是无边无际、永恒无限的存在。这样的思维，本身就是一种限制。如果我们能学着去思考“无尽的空间”、“无时间的存在”、“永恒”与“无限的可能性”，也许我们才能接近理解“向导”真正的含义。
就像给一个存在定义性别一样，那其实也会限制我们对它的理解。当我们给任何事物贴上标签时，我们其实就在无形中缩小了它的意义。
他说，也许“朋友”是更合适的称呼。因为他并不想引导或指挥我们，而是希望在我们主动请求时，以任何可能的方式提供协助。
D：他曾经以肉体的形式生活在地球上吗？
P：没有。但他说，他与那些向他寻求帮助的地球生命有着极深的连结。他从未需要经历人类转世时所必然伴随的遗忘，也就是灵魂进入肉体后忘却自己真正本质的那种状态。
D：那么，他从未想过要以肉体的形式体验生命吗？
P：从未。他说，他只有一个使命——那就是 让爱的原则得以显化。如果他选择成为人类，就会被这种有限的经验分散注意力，反而延误他更宏大的任务。
・次元与维度 │ 意识如何在不同层级之间移动？
D：我正试着理解不同的层次与维度，想在“空间上”找出他所处的位置。
P：如果你把地球看作一个乒乓球，那在它的外层再扩展出一个更大的同心球体，假设大小像一个橙子。然后再往外扩展一层，可能就像一个篮球的大小。而后继续延伸出一层又一层，越来越大、越来越宽广的同心球体。你可以把这些圆球称为“平面（plane）”或“层级（level）”。（暮雨注：plane（平面）指同一状态、同一振动区间；level（层级）指振动频率由低到高的连续变化。对应我们的习惯说法就是次元和维度。）
事实上，其中一些平面和层级的能量运动非常缓慢，几乎与地球这颗“乒乓球”的物质密度一样沉重、稠密和健忘。而他已经超越了这些层级。穿越这些层级本身并不容易——有些层面像是粘稠的糖浆，带有阻滞感，就像烘干机里衣服彼此黏在一起那样。
他必须怀着极大的 爱的意图，主动穿透这些浓密的能量层，才能抵达我们这一层，与我们交流。但在他原本的领域里，他并不被任何我们所谓的“层级”所束缚。他就是光。而光能够渗透一切层面。我原本想说“几乎所有层面”，但他立刻更正：光可以穿透所有层面，这句话不需要被修饰或弱化。
D：当我们离开肉体之后，也会像这样穿越这些层面，从“乒乓球”往外移动吗？
P：是的，我们确实会有那样的经历。正如我刚才所说，途中会有一些“黏滞的层面”。我们每个人时刻都在向外发出无数的 振动频率。这些振动不会只扩散到某个点就停止，而是持续地向四面八方扩展，与其他人以及万物的振动相互交织、融合在一起。每一种振动都带有能量与力量，可以比拟为电力，而且同时具有磁性。也就是说，我们的振动会被 相似频率 所吸引。
举例来说：如果我们的思想大多数都停留在某个固定的振动层级上，那么在死后，我们就会被那一层“同心球体”所吸引——就像被磁力拉向对应的区域。
（相关文章： 《解密死亡：灵魂离开肉体后，会发生什么?》 、《死亡的意识过渡》 ）
但如果我们平时经常练习，让思想、情感与意愿对准**一切万有（All That Is）**——对准宇宙中最伟大的力量与爱（他纠正道，更准确地说是“多重宇宙中最伟大的力量与爱”）——那么我们就能像鱼儿在水中自由滑行那样，能轻盈地穿越许多层级。因为**思想本身是一种极其强大的振动**。强大的振动会被同样强大的振动所吸引，因此我们完全可以超越那些“黏稠沉重”的层面。・什么在阻碍我们抵达高维意识？
D：那有没有什么障碍，会阻止我们前往某些层级？
P：有的——我们的思想、恐惧、信念，以及意图。
D：那我们是否能到达他所在的层面？
P：此刻我们可以透过意识到达那里。事实上，我们的意识始终存在于那个层面，只是我们99%处于沉睡状态，自己并不知道。我们自身中有很大一部分始终栖息在那光明与永恒的界域。而我们有责任将那一部分意识带入清醒的意识之中——即觉醒。
D：我在想，我们平时的注意力都太集中在肉体上了。所以当我们“死亡”、离开肉体之后，也许我们只会离开一小段距离，然后又会返回到物质层面。
P：那完全是有可能的。这一切取决于你的专注点。你的意识思想，是你与所有人类所共有的能量来源。你意识中产生的想法，会在很大程度上决定你将前往何处，以及是否、何时、以何种方式再次以物质形态回到这颗星球。
・少数觉醒者：扬升大师 │ 瞬间转移的原理
D：你刚才说我们有99%处于沉睡状态？那是指所有人类吗？
P：当然，有一些人例外——他们透过思想、爱的意图、以及对 永恒之光与爱的信念 而觉醒。他们确实能够超越沉重、黏稠的物质层面，而不是以你们所熟知的“死亡”方式离开世界。
他们被称为“扬升大师（ascended masters）”，不过他说这个称呼颇具幽默意味——因为那只是指他们成功超越了许多“黏滞的能量层”，并不是真的“升上去”到某个地方。
同时存在于物质形态中、又完全在“光的状态”中运作——这几乎是不可能的。所以，要真正达到那种状态，必须脱去那些沉重、密集的物质部分。
有些人类已经做到了。那就像是让身体的每一个分子都调高能量频率，每个分子都化为光。当光被点亮，振动频率加速到极高程度时，身体与无限的意识就能一同超越这个层面。
D：那身体会消失吗？
P：没错。
D：因为在另一个维度中，就不再需要物质形体了。
P：那样会非常让人分心。你要知道，地球有引力，会把有重量的物体拉住。要在太空中旅行，你必须解决地球引力和重量的问题。所以他们实际上拥有 瞬间传送 的能力，就像一阵旋转的闪光粒子——根据他们的意识意图进行分解与重组。
D：所以这就好像整个身体分解了。我不确定这个词是否恰当。消失了。
P：是的，“消失”这个词很贴切。不过，这必须在一个非常受控的条件下进行，只是说这些振动被提升到一个超出你们肉眼可见范围的层次。这确实发生过，但不是由那些你们一般认为“正常”的人做到的。
有些人类已经意识到，他们实际上是“源头能量”的一部分。当他们在意识层面上成为真正的光时，他们便具备分解自身分子结构的能力。某些更高层次的存在，甚至可以重新排列他们的分子结构。不过，这并不是常见或普遍之事。重新组装这些分子成密集的物质形态意义不大。一旦分解，再重新组合，就意味着必须以某种方式“返回”。
・扬升是逃避死亡吗？耶稣复活的真相
D：有些人认为这可能是一种逃避死亡的方法。
P：根本没有必要逃避死亡。因为正如你所看到的，没有所谓“真正的死亡”，也就没有什么是你要逃避的。并不存在那种精神上的死亡。因此，肉体自然不需要被提升到另一个层面。那就好比你死后还想带着你的外套——你根本不再需要它，那么为什么还要带上？没有必要将身体转化带入精神层面，在那个层级它根本起不了作用，也毫无用途。
不过，如果在仍然活着、健康、具备正常机能时，为了探索更高层面的知识而尝试这种转化，那么可以说这是一种“工具”。因为那样的经历会远超出一般人所能想象的普通经验。但再次强调，这个行为本身并没有真正的价值。
D：那么，关于耶稣显圣容（transfiguration of Jesus）的记载又是怎么回事？那是他的真实肉身吗？
P：那具肉身被提升到一个远远超越腐化层次的状态。为了加速自然的分解过程，就好像这些分子在一种高度能量刺激的作用下被分离开来，使得分子本身解体。这其实就是自然腐化过程的加速版。
当耶稣在“死亡”之后显现在人们面前时，他能够调节自己的频率——更准确地说，是调节他灵魂或精神的振动频率——以便被特定的人看到。他可以将频率调整到让人群中只有一个人能看到他，也可以调整到让整个人群都能看到他。这种现象其实在许多不同的地方、许多不同的时代都曾经发生过，这并非耶稣独有的经历。
（相关文章：《抹大拉手稿》耶稣，施展神迹背后的真相-耶稣复活的意义）
・带着身体离开是否是一种执着？
D：我遇到过许多案例中，外星存有也能做到这种事。他们不会死亡，除非他们决定要离开，通常是因为他们已准备好，以另一具身体去别处展开新的旅程。在这种情况下他们的身体会消失，或者用他们的话说是不再维持原有的物质形态（disformulate）。有时人们会看到他们的身体分解成闪光的物质，或极其细微的分子。
（相关内容：有声书《地球守护者》第8集-另一个星球四次元城市，其中就有提到这类外星存有）
我从未听说过人类能够做到这一点，因为通常我们的灵魂离开身体的唯一方式，是灵魂能量离开肉身后，肉体留在地球上自行分解。
D：大多数人死后，他们的身体留在地球，而他们的灵魂（他们的本质）继续前行。
P：没错，那是最常见的情形。我们刚才描述的例子，是属于那种不是“99%沉睡”的人。这类人拥有信念、渴望与意图去完成那件事——带着身体一起超越。
当然，其他人也渴望这种超越，但他们并不相信自己能做到。因此，他们就无法做到，他们的身体仍必须经历肉体上的死亡。你的信念体系就像一根钢轴，若你没有真正相信这件事可能实现，那么它就绝不会发生。
D：如果他们想带着身体一起离开，那似乎表示他们仍对肉身有执着。
P：你似乎也回答了自己的问题，那确实是一种对个体来说非常重要的执着。人类的身体有其特定的目的，那就是以这种形式来体验生命。他说过类似这样的话：你们曾经主动要求拥有物质形态，而每一个人类也都以这种方式显化出来——这就是身体的重要性所在。人类并不是唯一的物种（“物种”这个词，他带着幽默的口气加上了引号，她笑了），也不是唯一依附于物质形态的存在。
你必须明白，那些能够有意识地解构自己肉体的人，并不是那“99%沉睡”的人。如果你真的觉醒到这样的知识与信念，知道你能够超越这些存在层面，并且能够真正实现这种超越，那么你也就觉醒到了一个事实：你不再需要在这沉重、稠密的物质层面继续苦苦挣扎。
・超越心智的学习 │ 心智只是灵魂的工具
D：在我看来，能将心智控制到那种程度，应该算是在地球的最终课程吧？我这样理解对吗？
P：课程（lesson）、学习（learning）——这似乎只是语义上的问题。而“最终（final）”这个词本身就是一种限制，因为当你说“最终的学习”时，就意味着“结束”。但事实上，这是一种我们在物质层面上所能达到的最高学习。但要注意，这必须伴随着内心的信念。也就是说，这个学习必须超越心智（理智层面）。因为**“心智”只是“灵魂”的工具**。
D：但如果一个人能把心智与身体都控制到这种程度，那么他/她在物质层面的学习也就完成了，是吧？
P：这很难，因为我们就像一个正走向太平洋边的小孩。我们是那些极其渺小的存在，站在无边无际、浩瀚无垠的海洋前，看着那似乎没有尽头的辽阔。而他想表达的重点，我想是这样的：我们常以“心智”作为通往“灵魂”的工具，但实际上，当我们不再沉睡、觉醒过来时，真正使用心智的，一直是灵本身。
每当你有意识地想着 提升自己的振动频率时，那种想法本身就拥有力量、能量与清晰度。那一刻你聚焦了自己的意图，清楚知道自己要完成什么。这样的念头像一支笔直清明的箭，射出去后不会停止。所有察觉到这股清晰意念的其他意识体，都会为它增添力量。
而你最初的那个想法，意味着你已经发射出一条条“能量线”——那是和谐与高频振动的“高速公路”。所以，每一次你有意识地这样去做时，你其实就在实现你的意图，因为你相信那是可能的。你完全可以在仍具肉身的时候做到这一点。
如果你能真正让自己的心智，接受这样一个事实：一切分子、所有存在，皆是光，而光即是爱。
当你将这种理解纳入自己的信念体系后，你就能与身体的每一个原子合作。你能增强能量，能让光照耀，能加速振动频率。当光能被完全开启，当振动提升到足够高的层次时，你甚至可以让你的肉身结构自行分解。
・我们能采取哪些步骤“觉醒”？
D：就像你说的，如果人类有99%都在沉睡，那么我们能采取哪些步骤来“觉醒”？
P：他说，这是个极好的问题！这些信息当然早已被给予过，但确实值得再一次强调。如果我们的心智是最强大的工具，而我们又希望能让它发挥到最大的潜能，那么我们就要有意识地与光之领域中的存在建立连接。
所以，我们要向外发出某种振动——主动练习去思考光，去思考那种无边的扩展感，让思想越过无数的星辰，不要去想哪里是尽头，或在尽头之外还有什么。就像发射一枚卫星探测器那样，把意念送出去——只需明白，它终将成为我们所意愿的那样。
我们的意图（Intent），正是我们能发射出的那条无比强大的生命线（lifeline），我们可以发送出去。不过，这必须以自律且专注的方式进行，必须要有某种持续性。
D：那我们每天该怎么做呢？
P：要有意识地把你的思想专注于“光”——不仅是外在的光，而是从你身体每个细胞中散发出的光；从地球本身、从每一株植物和动物，甚至空气与水中，都流淌着光。想象一下，每一个你接触到的事物，甚至仅仅是你的思想，其实本质上都是由光构成的。而光的核心、最根本的本质，就是爱。而“爱”是一种被人类严重误解的力量，人类把它装进一个又小又窄的思维盒子里。
（相关文章：《细胞的意识》）
・如何思考“光”，专注于“光”？
D：那我们该如何思考光，或专注于光？
P：人类该如何专注？他笑了，因为他意识到这个问题多么重要，也多么显而易见。他说，不要去视觉化——别像看电影那样去想象，而要去感受万物在发光。只要想象一切都在闪耀着微光，这样也许会更容易。
D：像是在观察“灵气/光环（aura）”一样吗？
P：当你问这个问题时，我所看到的景象，就像从万物中升起的烟雾——它在波动、旋转、形成图案、散开，又不断流动。所以，这种“光辉的烟雾”正是那种状态。许多美洲原住民的传说中提到的“发光的纤维”确实存在。你可以把它想象成发光的线，如果你真的能看见光环（aura），它其实是无限延伸的！大多数人以为光环只是包围在物体周围，但实际上它存在于万物之中、穿透万物、不断延展。它渗透在一切存在之内。
D：这样的话，我们就可以彼此相连了。因为如果光是无限延展下去的，那么每个个体的光都会与他人的交织重叠在一起。
・“阿卡西记录”与“挂毯室”
P：没错。你提到的“织锦/挂毯”的比喻并非偶然。
D：那你能解释一下“挂毯”的比喻吗？
P：恐怕并不像我们通常理解的挂毯那样简单。挂毯在我们看来似乎是平面的，虽然由许多纤维交织而成、在交叉处接触、形成图案和形状。但实际上，这幅 挂毯是全息的（holographic）——它具有深度，还拥有其他维度。
D：我之所以问这个问题，是因为我曾被带到那个“挂毯室”。
P：请明白！信息是通过其他人类传递给你的，以他们所能最好理解和表达的方式来呈现。那些光之领域的存有充满爱的意图，尝试让人类理解“一切万有”的无比浩瀚。因此他们会使用许多不同的比喻，让信息以可见、可感的方式呈现给你，使它在你心中显得极为真实。换句话说，这些比喻被赋予了生命。所以，如果你真的相信“阿卡西记录”是以实体存在的，那是很美好的，那种感觉也是对的，这个比喻本身也非常恰当。
D：很多相似的比喻，也从不同的人那里传递出来过。
P：没错。
・超越业力之轮 │ 信念如何把人类困住，又如何带我们离开？
P：但他说，还有其他充满爱的意识体也在“读同一本书”。意思是，如果他们找到一种能够让人类打开自己、进入更高层次和不同领域的方法，使其能够理解并诠释这些讯息，那么他们就会用类似的技术来帮助不同的人。
我们在与人类合作时遇到的一个问题是——人类总是试图去验证、确认，并用逻辑去理解一切。而这其实非常受限，也完全没有必要。觉醒才是目的。觉醒于这样一个事实：我们本质上就是光，我们就是爱。我们身体的每一个细胞、每一个分子，以及万物的每一个组成部分，都是由光所驱动的生命能量。
所以，当一个人觉醒并意识到这一点，并且渴望在这种光的领域中运作，并相信这确实可能时，这些因素都会让他抵达那样的境界。
D：那就是说，我们被困在业力之轮上，这个轮回让我们被束缚在这里，无法超越？
P：确实如此。因为这正是人类“沉睡”的状态——在业力之轮上，人类处于无觉知的沉睡之中。而“业力之轮”这个词其实也需要更深入的阐释。但为了方便说明，就暂且这样称呼吧。
D：他们不知道自己其实可以离开。
P：没错。然而，这一切若没有真正的信念，是无法实现的。你要明白，“信念”就像“思想”一样，是真实存在的事物。
在被光照耀之前，信念就像捆绑我们的绳索。而我们的 更高自我——我必须说，用“更大”或“更高”这样的说法确实很混乱，因为在那之上还有更高的层次，再之上还有更宏大的意识。我所说的“更大自我”，并非那种由光之细胞构成、属于天使界的存在。这个“更大自我”只是一个更具觉知的层次，但还未扩展至“万有之境”。
所以你看，这正是“术语”对于理解的重要性所在。真希望有另一个更合适的词来表达。或许我应该称它为“业力自我”（karmic self），因为正是这个“业力自我”，决定了我们要执着于哪些牵绊与幻象。
D：为了我们必须要学习的那些课程。
P：确切地说，是那些我们“自己决定”要学习的课程，由我们的信念所决定的。如果从这次对话中要带给他人的最重要领悟，那就是：信念的力量。
“信念”这个词对人类来说其实很难真正理解。**什么是信念？**它并不只是你“认为某件事如何”的想法。它是你“既思考、又感受，并且内在深知”的某种东西。但它甚至比这些都更大、更深，几乎无法定义。
信念似乎就像高速公路，我们紧紧抓住这些“信念之路”。而作为渴望觉醒、追求启蒙的存在，我们的任务，就是让这些信念之路朝向“光”的方向延伸。
信念本质上是非常强大的思想。问题之一在于“语义”——我们为那些浩瀚、无限、没有边界的概念套上语言的外壳，一旦给它取了名字，就限制了它的广度与流动性。
・为什么现在才公布这些信息？
D：为什么这些信息现在才变得可以被人们获得？
P：首先，是人类发出了召唤。这很大程度上是因为在当今人类历史阶段，我们拥有了“即时的大众传播”手段，越来越多的人开始在理智上意识到——更高层次的领域可能存在。当人类在智识上觉察到这种可能性后，他们就会想要去尝试，于是便发出渴望（desire）、意图（intent），以及关键的一步：请求（asking）。
因此，在当今地球上，确实有越来越多的人开始主动寻求与“无形界”的沟通。然而，这种“急迫感”似乎并不仅仅来自人类。事实上，天使界早已长期怀抱着与人类进行有意识交流的渴望。所以，这种 迫切沟通 的愿望并非近期才出现。
至于这种紧迫感是源自一个长期计划，还是某种迫在眉睫的事件，我此刻无法明确区分。许多人猜测此次沟通是为了应对潜在的行星灾难，但这并非沟通的目的。可以确定的是——这种沟通并不是出于“即将到来的地球灾难”之类的恐惧性动机。
-未完待续-
