对你获取的信息，保持善意的怀疑和独立思考是明智的。
作者：朵洛莉丝·侃南（Dolores Cannon）
人们必须了解：你所专注的，会扩展。
当你有了一个想法，它并不会就这样消失。它会变成一股能量，进入一种“可能性的能量球”里。
这个能量球由许多能量绳缠绕而成。它们彼此层叠、交叉、编织在一起；可以成倍增加，也可以分开，或回复原状。换句话说，它是一个充满变化的可能性结构。
想象一下：你的每一个想法，都在变成能量。
你越反复想它，它被喂养的能量就越多。它越被强化，就越可能从一种可能，逐渐具象变成实体，显化在物质层面。
所以，我们需要学习发送正面的想法，并用更正面的想法继续强化它。
而每当负面念头出现时，不是任由它扩散，也不是强行压抑它，而是有意识地用一个更清明、更建设性的念头去替代它。
这样就是在把正面的能量，加入那个“可能性的能量球”。
打个比方：如果你向外传送和平的想法，但紧接着又想——“可是战争越来越惨烈了”，或者“那些政客又在犯错了”——你其实就在削弱自己刚刚引导出的那股正向能量。
真正危险的，不是你偶尔生出负面念头。
真正危险的是，你无意识地、不断把注意力喂养给恐惧、战争、失败和混乱。
这并不是说要假装世界没有问题。而是当你想要和平，却又反复盯着战争；当你想要改变，却又不断强化无力感，你其实正在把能量交给自己并不想要的现实。
意识的训练，不是压抑念头，而是在每一次念头出现时，重新选择：
我要把能量交给恐惧，还是交给一个更明朗的可能性未来？
因为你持续专注的东西，终将参与创造你的现实。
