对你获取的信息，保持善意的怀疑和独立思考是明智的。

引用自《生死之间》（Between Death and Life），1993年

作者：朵洛莉丝·侃南（Dolores Cannon）

灵魂如何与灵魂家族，指导灵一起规划与准备来世的人生？当转世以后，指导灵以什么方式帮助和影响我们？有什么方式知道指导灵何时在身边？要如何分辨不是某个心怀恶意的灵体在对我们说话？

以下是个案叙述回到地球前的准备工作。

朵：你现在在做什么？

S：我和其他灵魂在一块。我们组成一个小组，你可以说是某种讨论和规划的小组。我们大多数都在前世有业的连结。这里有一位是这个小组的主要指导灵，我们个人的指导灵也都在附近。我们正在讨论与规划来世我们的人生跟业会如何相关与交织，以及我们希望解决的业。

朵：这些是每次你回到地球，都会跟你有关联的灵魂吗？

S：对。还有另一个会影响业力关联的因素，就是有时候特定的两人在一块时，两人会以几何级数快速成长。当他们分开时，他们会以特有的速度成长，但遇到一起时，由于与彼此互动的方式，他们的成长会快速许多。因此一般都会鼓励他们在来世继续交会，才能继续一同成长。我的个人指导灵也会在我下一世时跟我一起，引导和保护我。他是我在物质层面时，帮助我连结灵魂世界的朋友。

朵：你现在是在一个特定的地方吗？

S：不，不是特定的地方。我们就只是聚集在这里，彼此很靠近。由于我们都是灵魂形式，你可以说我们在这里飘浮。这是在不一样的层面，但我也说不出是哪个层面。这里的一切都很平静安宁，有助思考和规划。在物质层面将会是我母亲角色的灵魂也在这里。由于小组里通常有一或两个人还在物质层面，所以这样的规划会议很难得，如果有机会开这个会，我们都会好好把握。有时候因为我们大家都在灵魂层面，就能聚在一起协调事情。

朵：没错，我想如果有人已经回去地球的话，就会有点困难。

S：对，虽然如果需要，我们还是可以跟他们的潜意识沟通，但并没有一般沟通来得清楚。

朵：你回到地球的时候，有谁会在你的生命里扮演重要角色吗？

S：有，其中一个灵魂与我的业力关联是灵魂伴侣。他也在这里，他会比我早一点回到地球。还有一个过不久就要回去的，他是我的祖父，他必须在我母亲回去前先回去。他在物质层面跟我的时间重叠很短暂，却足以深深影响我一辈子。

他是很进化的灵魂。虽然现在看向未来有些模糊，但如果事情依我们此时努力的方向走，那么我们最后就能达成计划。我需要提醒自己要有耐心，并且跟着直觉走，而不是跟从儿童时期的教导。我能清楚看到孩童时期被教导的事在我成年后并不适用。

朵：这时就要运用你的自由意志了。你是应该要为自己着想。

S：是的，我会经历一些转变，对我来说会很辛苦，但我的指导灵会帮助我。

朵：在你回来灵界前，你要连所有的小事都解决吗？

S：我们试着全部解决。我们讨论彼此要如何互动。当到了地球层面，我们对这些事会有自由意志，但如果我们预先讨论、处理，当指导灵试着引导我们时，我们会比较容易接收并对指导灵的指引开放。这样的话，处理业就比较有规划。

朵：要不然就是在碰运气了。

S：没错。然而，最后也是会取得平衡的。

【暮雨·注】

在另一本书《灵魂出生前计划》中有更详尽的描述，里面提到人世的各种情况（比如病患照顾，宠物，虐待关系，性取向，精神疾病，自杀强奸等）之所以发生，都是因为在灵魂层面与相关灵魂事先讨论、约定好的，可以说这是灵魂的协议。人们在遭遇一些人生中令人费解的事时常会问：为什么我会遭遇这种事？！也许你能通过这本书找到你的答案，获得一些启发。

指导灵的帮助与影响

朵：你的指导灵有名字吗？

S：我不确定，他曾经有很多名字。我可以透过心灵呼唤他，召唤我的灵魂友人，他说这样就够了。他有名字，但他说没有必要，而且我可能也记不得。

朵：你有什么方式知道他何时在你身边吗？

S：指导灵吗？在这次转世时，我知道指导灵在身边是因为视觉感知会改变，所有东西好像都会闪闪发亮。即使是单色也会强烈闪烁那个颜色的光芒，就好像是灵魂层面的颜色穿透过来了。在那些时刻，我的指导灵跟我特別接近，我们非常调谐，就像我是透过他的眼睛来看待事物。同时，我也会有非常平和的感觉。

朵：所以每当你这世需要帮助的时候，你只要要求你的指导灵，他就能给你建议吗？

S：对。他可以在我的心里说话，或是透过情绪和感觉，以直觉来引导我。他也可以促使事情朝特定方向发生。

朵：有些人好奇要怎么知道是你的指导灵在说话，而不是某个心怀恶意的灵体。你知道要怎么分辨吗？

S：用现在这个语言很难描述。如果是你的指导灵，你的心，你的胸口会有种特別的温暖、颤动的感觉，你也会看到一切发出美丽的闪光。这种特定的感觉无法被复制或模仿。而且你通常会把这种感觉跟舒适、自信和安全感联想在一起。

如果是心怀恶意的灵体，你会有不安全感、恐惧，也或许是愤怒。如果你认为做某件事是对的，那就去做。如果你想做某件事，但不确定对不对，或是开始做了就发抖或感到恐惧，那就稍等一会儿，看看有没有其他感觉出现。通常等待的时候就会有別的感觉进来，于是你会想，「对，我应该要这么做。」有时那会跟你原本要做的不一样，或只是稍微不同，但那会是较好的历程或路线。

朵：我也听说如果是你真正的指导灵，他绝不会强迫你做任何事。

S：的确不会，他们只会说：「你要我提供建议，而这就是你最好的选择，但决定权在你，如果你比较想做別的决定，我们就那么做。」

朵：我还听说，如果有任何力量介入，或有人强迫你去做某件事，那就不是为了你好。

S：没错，这些概念是宇宙的根本架构之一。（这里指自由意志法则）

朵：你还有其他的指导灵会帮助你吗？

S：有，那个主要的指导灵会与我保持密切联系。也有其他指导灵关心我的进度，他们也关心其他人。也有一群指导灵关心我们这组的进度。我们在过去一直都有业力连结，你可以说我们是以一个小组为单位在进步，而我们各自也发展自己需要发展的事物。

另一个场景

S：我在跟灵魂友人说话。这个朋友在我转世后，会是我的指导灵。

朵：你看得到他吗？

S：可以。他现在的样貌是四十几岁的成年男子。他选择以这个年龄出现并不是因为真正的年纪，而是他想从別人那里得到他要的反应。他的黑发在鬓角已呈现银灰色，胡子打理得很整齐。他长得很像十九世纪初的英国医生，穿着传统的三件式西装，看起来很有权威，鞋子擦得黑亮。这是他今天选择的样貌。我们在一个像书房的地方。木地板上铺着东方风格的地毯，还有皮面的书桌。书房里有皮革沙发椅，书架往上延伸至天花板，房间里还有壁炉。他戴着椭圆形的细框眼镜。他非常有智慧。

朵：我想像中的指导灵总是穿着白袍。

S：不，不都是那样。这要看个人选择。他想向我传达特定的印象，是一种像是父亲的保护者，或是非常关心我，替我着想，希望帮助和保护我的长辈。他知道我面对一般人类样貌的他，会比面对穿著飘逸白袍的他更自在，我也觉得他这样比较有亲和力。他的眼睛是温暖的棕色，非常友善。

朵：只有你看到他这个样貌，还是其他人看到的他也是这样？

S：这个书房只有我和他两个人。这不是房子的一部分。只是一个为了制造气氛的场景而已。如果別人从旁观察，只会看到一大团灵气，看起来有点像一团雾。但他们会从那团雾散发的感觉，知道这是为了特定目的建构的灵气团。他们也会了解我们在这个灵气建构和形式里。

朵：你和你的指导灵在谈些什么？

S：当我和你说话的时候，他在帮我组织资料，组织成你能够用这个语言理解的方式。但在这之前，我们在谈…………应该说是沟通，沟通我在人世时要怎么帮助自己的业。

朵：在你下次回来的时候吗？

S：没错，我很难用你的语言敘述，让你瞭解他在说什么。但我瞭解他说的。

朵：下次你看到他的时候，你们可能会在不一样的场景，他的样子可能也改变了，是吗？

S：不，大多时候，我们见面时他的样貌就是这样，至少脸是一样的。有时候他的穿着不同。有些时候，他的白发没有那么多。但我通常是透过特定的心灵感受认出他，而不是外貌。

朵：你心里有个他的影像会很有帮助。

S：对，当我在人世的时候会非常有帮助，但熟悉那种心灵感受也很好，这样我就能感觉到他在附近协助我，即使我那时没有特別看见他也一样。

当这位个案醒来时，我告诉她催眠疗程中发生的事。她说那个房间和那个男人听起来像是她这世经常重复做的梦里的人和事。我建议她，如果想跟指导灵说话和请求协助，她可以想像那个男子跟那间书房，这会很有帮助。