对你获取的信息，保持善意的怀疑和独立思考是明智的。
《大角星人文摘》（The Arcturian Anthology），2013年
作者：汤姆·肯永（Tom Kenyon）
本集内容
付费音频资料 │ 光船, Nakura冥想, 大角星再生技术
太阳全体声音冥想 The Solar Holon Sound Meditation
心门声音冥想 The Heart Portal Sound Meditation
延龄草声音冥想 The Trillium Sound Meditation
来自更高世界的溪流 A Stream from the Higher Worlds
哈索尔光之流 Hathorian Stream of Light
内在太阳声音冥想 The Inner Sun Sound Meditation
哈索尔心轮疗愈声音冥想 A Hathor Heart Chakra Healing Sound Meditation
垂体维度协调 The Pituitary Dimensional Attunement
道教声音治疗冥想 A Taoist Sound Healing Meditation
心次元调谐 Heart Dimensional Attunement
松果体维度调谐 Pineal Dimensional Attunement
《抹大拉手稿》The Magdalen Manuscript
汤姆·肯永相关资料补充-大脑潜能：增强创造力, 洞察力和灵性启示
根据我的经验，意识状态的改变可以帮助我们超越目前对自己的看法，并发现一个丰富而强大的内心世界。探索我们内心的洞察力、创造力和敏感度可以帮助我们争取更多自由的机会，获得更美好的生活和成长。这是我在学习如何进入一个人的更深层意识中看到的价值。
——汤姆·肯永 Tom Kenyon
日本鞍马山 │ 大角星飞船降落位置
根据萨纳特·库玛拉的说法，这个鞍马山石头上的几何图案是他的飞船在鞍马山着陆时产生的复杂谐波的艺术表现。(但这里不是他的着陆点。这个图案是在鞍马山的主庙外面。) 迷宫般设计的各种图案描绘了旋转的光互锁模式。这些模式代表了萨纳特·库玛拉的飞船所产生的多维能量场的脉冲。
「暮雨・注」什么是谐波？
想象一下，你在弹吉他弦。当你弹出一个音符C时，弦开始振动并发出声音。这个声音实际上是由不同频率（音高）的C音符组成的。
最低的声音是你弹出的那个音符，它是**基波**。但是，还有一些更高频率（C的高音）的声音，它们也与这个音符一起发出，但它们的频率是基本音符频率的整数倍。**这些额外的声音就是谐波**。
具体来说，第一个谐波可能是C音符频率的两倍，接着是C音符频率的三倍，四倍，依此类推。这些谐波一起产生了吉他声音的独特音色，让你可以区分吉他声音和其他乐器的声音。
所以，**谐波就是基音的整数倍频率的声音成分**，它们一起创造了我们听到的声音的**质地和音色**。这个概念不仅适用于音乐，还适用于**电子设备、电力系统**等许多领域。
「暮雨・注」如何理解“多维能量场的脉冲” ？
可以理解为脉冲导致了能量在多个维度的能量场中迅速传播和变化，就像在不同维度上引发了一系列的效应。这个能量场可以是电磁场、引力场等等。举个例子：
想象一下，你有一个大水球，里面充满了各种颜色的水。这个水球代表了一个多维能量场，水的颜色表示不同维度上的能量分布。
现在，你用手快速捏住这个水球的一小部分并迅速松开。这个捏住和松开的过程就是一个脉冲。当你这样做时，水球中的水会快速移动和改变颜色，而这个变化会以很快的速度在整个水球中传播开来。
在科学和工程中，多维能量场的脉冲可以是电磁波中的瞬时能量释放，也可以是物质中的热传导过程，甚至可以是信息传输中的数据传输。这个概念帮助我们理解在多维环境中能量如何传播和影响系统的各个方面。
这个模式可以作为一种曼佗罗(mandala) -- 或冥想的关注点。在聆听 CD 上的 “The Nakura” 音频的同时，观看这个 “曼佗罗” ，可能会发现有趣的信息领域。
这座小神社位于鞍马山的背面
鞍马山在佛教和神道教中占有重要地位。这是一个非常神秘的山脉，而这个特别的地方就是萨纳特·库玛拉的飞船降落并上升的地方。这个小神社不对公众开放。附近有一个更大的神社供公众进入并欣赏对萨纳特·库玛拉的注释。仪式和祈祷在那个更大的公共神社举行。
要到达飞船降落和上升的地点，你必须爬上鞍马山并越过峰顶，然后再从背面往下走。鞍马山有大量的茂密树木，它们的树根纠结在一起，伸到地面上，行走非常困难。地面是如此的坚硬，树根无法深入地下，所以它们在地面上扭曲缠绕。
鞍马山的主要寺庙已经有 1300 多年的历史，经过多次焚毁和重建。
20 世纪初，在山顶处的一棵神树附近，臼井美雄 (Mikao Usui) 在叫做大木公恩 (Osugi Gongen) 的地方冥想了 21 天，于是灵气 (Reiki)的治疗艺术就从这些天的冥想中展开了。当我们问萨纳特·库玛拉是否参与了向臼井先生传授灵气时，他回答说灵气是大角星人的一种治疗方法，他在臼井先生冥想时亲自向 他透露的。
「暮雨・注」灵气（Reiki）
是一种自然的治疗艺术，可以追溯至西藏佛教经典，十八世纪中叶由日本的臼井瓮男重新发现。灵气的意思是**精神引导的生命力能量，是天地之间无所不在的生命之力**。当我们启用灵气作治疗时，可以通过手掌向受者传递能量，促进身体、情感或精神上的治疗。**灵气治疗可以作用于身、心、灵等每个层面上**，不仅有改善身体健康的作用，还可以帮助人们减轻压力、放松身心、提高睡眠质量等。
我们在这本书的封面使用了萨纳特·库玛拉的飞船图片，第一页用了制作的神社图片，是出于对萨纳特·库玛拉的深切尊重，以及他对地球和这个银河系的百万年的守护。他对使命的忠诚贡献，很快就会因他内心的呼唤而得到平衡。
2001 年我们第一次环游世界时，汤姆在日本开了一个工作坊。工作坊结束后，我们去了京都的鞍马山。京都是一个神奇的城市，充满各种各样的神社和寺庙。
鞍马山位于城市以北 12 英里处，是一个佛教教派的所在地， 也是神道教的圣地。他们相信，六百万年前，萨纳特·库玛拉乘坐他的私人宇宙飞船降落在鞍马山。
这是一个模压的沙雕。他们展出了这个雕塑，以及题为萨纳特·库玛拉的手工艺品的铭文。铭文上说，他在六百多万年前从金星来的时候，乘坐的就是这样的飞船，降落在鞍马山上。(萨纳特·库马拉告诉我们，那是一千万年前，不是六百万年前。)
付费音频资料 │ 光船, Nakura冥想, 大角星再生技术
《光船》在线播放https://tomkenyon.com/store/lightship
你可以通过访问上面的链接来听到大角星飞船发出的声音，这是汤姆在这本书的第2章中提到的。点击音频播放按钮，你可以聆听两分钟的部分音频。
《光船》是一种强大的心理声学工具，可用于探索意识的内部状态和意识的其它领域。其它领域，我指的是我们日常生活之外的身体头脑状态。
你将听到的声音模式都是我在录音室里用我自己的声音录制的。录制时没有使用任何类型的电子乐器(例如电子合成器或电子伴唱)。我对声音的多个音轨进行了分层处理，以产生脉动和声音的变化，从而赋予这个特别的录音以力量和效能。
如果你允许它这么做，《光船》可以打开你的感知的大门， 引导你直接接触到你内在的非凡世界。因此，这个录音可以纯粹用作娱乐和/或探索内部现实的工具。
「暮雨・注」聆听建议
"允许它这么做" 的意思是，让全身放松，特别是你的整个头部。你可以检查你的身体内或头部是否有某些肌肉或神经处于紧绷状态，一旦察觉到紧绷，就尽可能地放松那个部位。你可以反复扫描检查，一次次地进入更深层的放松状态。
然后，你开始与这些声音的波动产生共鸣，尤其是在头部，你可能会感觉到有能量在大脑内运动和变化。某些声音可能会引发头部某个特定区域的特殊反应。不要试图控制这些能量的变化，而是顺应它们的波动，就像你屏住呼吸漂浮在水面上，任由水的波动推动你的身体。
需付费购买：
https://tomkenyon.com/store/arcturian-anthology
中国国内的朋友，如果要购买这个音频，可以通过Paypal付款，无需登录Paypal账号，可以选择 “使用借记卡或信用卡付款” 按钮进入，以访客身份付款，支持Master和Visa信用卡和部分银联借记卡
这本书附带一张 CD，其中包含大角星人的声音代码。这张 CD上有四个冥想声音，这些声音的标题列在下面。音轨 3 和 4 是 音轨 1 和 2 的扩展版本。这样一来，你可以探索这些声音模式在长时间内产生的变化状态。但是，强烈建议你只使用音轨 1 和音轨 2，直到你熟悉并适应它们所创造的不寻常的身体和心理状态。
如果你愿意，你可以像听任何其它类型的音乐一样聆听这些声音代码，换句话说，不需要像下面描述的那样集中注意力。为了充分体验这些录音的全部力量，建议使用立体声耳机或立体声耳塞。重要提示：在任何需要警惕的情况下，比如开车或操作机器时，不要听这张 CD。
这张 CD 上的冥想声音，以及大角星人文摘的内容，只是为了自我提升、自我启迪和自我探索的目的。**作者或出版者对这些材料没有提出任何医学上或心理上的主张。**读者/听众对由于与这种转换材料所做的互动而产生的所有生活的改变，承担全部个人责任。
音轨 1 The Nakura (11:25 分钟)
这些声音代码有助于大角星冥想大师 Esu 所描述的 Nakura 冥想。这个冥想的目的是通过穿越 kura(通向永恒之门)来探索意识的多个维度。这个短语 -- 通过 kura -- 只是表示你意识的某些方面通过位于大门位置的开口进入，如下所述。冥想是一个绝妙的工具，可以让你以一种温和而轻松的方式探索其它维度。
这个冥想最好以放松的姿势坐着进行。在第一分钟左右，想象你正坐在一颗完美无瑕的钻石里。这是保护钻石，你将在整个冥想过程中保持这个状态。
在你的想象中清楚地建立起保护钻石之后，把你的注意力放在门上(kura)，你可以找到它 -- 通过暂时把你的双手放在你的头上作为参考，这样你的手掌可以互相接触到，你的手腕可以放在你的顶轮上。你顶轮上的最高点 – 手指尖端 – 就 是 kura (门)。
当你聆听这个冥想声音时，把你的注意力放在 kura 上。当你的注意力分散时，把意识带回 kura。即使其它心理印象开始流入你的脑海，你也应该将注意力集中在 kura。这样做，你将有助于打开 kura。反过来，这将使你可以访问众多的多维门户， 通过这些门户你可以探索意识的其它维度。完成 The Nakura 后，在进行其它活动之前，请保持安静，花些时间和自己在一起。
音轨 2 大角星再生技术 (11:55 分钟)
这些声音模式近似于书中描述的大角星再生室内的光波动。这个音轨的主要背景音来自汤姆的介绍中提到的《光船》。这是因为再生室位于大角星飞船上，室内发生的任何事都被飞船的背景音所包围。
一些聆听建议:
(1) 以放松的姿势坐着或最好是躺着，闭上眼睛，将全部注意力集中在声音上。当你聆听这个声音的时候，让自己感受声音振动的模式，因为它在你的身体里共振。
(2) 如果有时间和空间，躺下，把你的双腿放在枕头或其它类型的支撑物上，使你的双脚停在高于头的位置。闭上眼睛， 把注意力集中在声音上，让自己感觉身体对声音振动模式的反应。
(3) 在这个聆听的高级阶段，你可以按照建议 2 所描述的方法去做，并附加以下内容 -- 想象你实际上在再生室里。再生室是具有圆形末端的大圆柱体(即管子)。想象一下，这对你来说很自然。在你的脑海中，想象这个圆柱体的大小可以满足你的需要 – 以便你在这个再生室里感到舒适。
你在录音中听到的声音模式是再生室内光波动的声学模拟，这些光波动具备固有的增强寿命的特性。当声音在你的身体内部共振时，让你自己感受声音振动的模式– 保持这样的思想状态：这些振动共振是对光注入的生物反应。你越让自己感觉到身体的振动共振，你的能量表达就越强。当你完成后，休息几分钟再进行其它活动。如果你动作太快， 你可能会头痛或烦躁不安。如果你真的通过微隧道进入再生室，情况尤其如此。
音轨 3 The Nakura – 扩展版 (22:38 分钟)
音轨 4 大角星再生技术 – 扩展版 (23:33 分钟)
免费音频资料 │ 增强创造力, 洞察力和灵性启示
所有免费音频下载链接：https://tomkenyon.com/listening
【版权主张】汤姆·肯永的免费音频文件，仅限个人使用
*点击网页最下方的链接“I agree with the terms and conditions of the Listening Agreement!”，即可展开所有的免费音频信息。
网站在中国国内是可以直接访问的，但音频下载的指向链接需 ”科学上网“，由于汤姆对音乐版权有特别的要求，暮雨不能直接提供音频文件，请理解。 1983年，汤姆·肯永创立了**声学脑研究(ABR)**，**记录声音和音乐对意识的影响，并在他的治疗工作中意识到它的巨大潜力**。十年来，他在**心理声学** (作者独创的一个术语，意思是声音对心理的影响) 领域进行了大脑研究，并因此开发了许多心理声学录音，**以增强创造力，洞察力和灵性启示。**
这些录音大多使用汤姆的近四个音阶范围的声音作为声音冥想或意识的内在探索的一部分。这些录音以其高度转变的效果而闻名。
下面暮雨只列举了部分的音频说明：
太阳全体声音冥想 The Solar Holon Sound Meditation
目的是利用太阳神经丛中的一种以太火焰形式，被称为“太阳全体”来净化和激活 KA（你的以太孪生体）以及 KHAT（你的物质身体）。
心门声音冥想 The Heart Portal Sound Meditation
这是一种哈索尔声音冥想，适用于身体心脏，特别是 Ib（心脏的一个方面，是进入身体和宇宙的跨维度门户）。
延龄草声音冥想 The Trillium Sound Meditation
这种哈索尔声音冥想激活你的身体作为量子吸引器的潜力，目的是为自己吸引仁慈和变革的能量。
恢复 Restoration
这是一种哈索尔声音冥想，旨在向您存在的不同层面传递恢复能量。当您感到精疲力尽或时间过长时，它尤其有帮助。
来自更高世界的溪流 A Stream from the Higher Worlds
这种声音冥想旨在温和地净化根深蒂固的心理精神毒性，释放情感的“消极情绪”。
哈索尔光之流 Hathorian Stream of Light
这种声音冥想是温和而微妙的，它可以让你温和地释放因当前情况而产生的紧张，如果你选择进一步使用它，它可以帮助释放你过去的消极情绪。
内在太阳声音冥想 The Inner Sun Sound Meditation
哈索尔声音冥想。它与太阳神经丛（即你内部的太阳）配合，旨在提炼和提升您的生命力（sekhem）。
哈索尔心轮疗愈声音冥想 A Hathor Heart Chakra Healing Sound Meditation
这种声音冥想集中在心轮，目的是治疗情绪和转化被压抑的阴影物质，即我们自己不拥有和不接受的部分。
垂体维度协调 The Pituitary Dimensional Attunement
这种哈索尔声音冥想为脑下垂体和内分泌系统赋予转化能量。目的是激活微妙的能量，促进扩大意识。
「暮雨・注」脑垂体和松果体是密切相关的，今后我们会深入探讨。
道教声音治疗冥想 A Taoist Sound Healing Meditation
这种简单但高效的声音冥想将气传递到身体的内部器官，并改善经络系统内的气流动。强烈建议您在收听音频文件之前阅读背景和说明。
心次元调谐 Heart Dimensional Attunement
心轮本身就是一个完整的宇宙。通过聆听，您可以深入了解自己心脏中心的多维本质。
松果体维度调谐 Pineal Dimensional Attunement
目的是激发人们对松果体晶体结构的认识，并激活其能量潜力。
作者其它出版书籍推荐
*以下三本书只有英文版，没有中文版。暮雨之后会为大家翻译和解读。
《大脑状态》Brain States
这是一本广受好评的关于大脑未使用潜力的指南。作者在前言中写到：无论我在哪里教书，都普遍存在对意识状态改变的误解，其中一些错误实际上阻碍了人们的个人成长，在某些情况下，会造成严重的危险。这本书是一种谦虚的尝试，旨在**纠正其中的一些错误信息，并为读者提供实用的工具。**根据我的经验，意识状态的改变可以帮助我们超越目前对自己的看法，并发现一个丰富而强大的内心世界。探索我们内心的洞察力、创造力和敏感度可以帮助我们争取更多自由的机会，获得更美好的生活和成长。这是我在学习如何进入一个人的更深层意识中看到的价值。这就是我写这本书的原因。
《抹大拉手稿》The Magdalen Manuscript
这本书教你如何将你的生命能量转化为强大的创造力量。通过一步一步的指导，汤姆向你展示了如何将这种能量从脊椎引导到你的高级大脑中心的精确区域。通过每一种技巧，你将加强你“ka体”的力量，你精力充沛的自我，这是进入洞察力，创造力和觉醒的更高领域的关键。
《哈索尔人信息》The Hathor Material
这是一本来自扬升文明的通灵信息。哈索尔人帮助我们理解我们的多维本质。书中作者还写了一个名为“个人旅程”的章节，他在其中讨论了他作为通灵管道所面临的一些挑战，以及哈索尔关于现实本质的观点如何与他的科学偏见相冲突。此外还包括“意识的几何学”，哈索尔给汤姆的三种基本几何图案的指导和冥想。根据哈索尔的说法，这些简单的模式可以改善大脑的整体功能，同时提高创造力和创新解决问题的能力。这些简单的冥想也增加了感知多维现实的能力。
作者的文章推荐
通过《大角星人文摘》发现了一位将理性与灵性整合，平衡得如此好的作者，是暮雨的幸运。他的研究领域包括艾瑞克森学派的心理学、催眠与声音治疗的结合、改变人类神经系统以及行为模式，通过具体的意识训练提升人的潜能，调谐大脑频率探索其它意识维度，以及精通各种古老文化的内在炼金术。这些领域也正是暮雨一直感兴趣的方向。感谢作者几十年的研究、亲身实践与慷慨的贡献。在他的研究成果之上去探索未知陌生的意识领域，这帮助我节省了许多时间。
下面是他公布在网站上的文章，暮雨会根据研究的需要选择性翻译。也可以直接访问作者的网站，通过下面的链接可以找到所有的英文文章。这些文章涵盖了广泛的主题，反映了作者对人类潜能的许多领域的研究兴趣。
https://tomkenyon.com/article-archives
Death and Dying: Flying the Coop 死亡与临终关怀：振翅飞翔
Ecological Restoration 生态修复
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The Effects of Sound On Your Innate Genius 声音对你的天赋的影响
The Aethos: Thoughts and Observations 伊索斯：思考与观察
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Chant of the Four Elements 四要素咏唱
Danger and Opportunity 危险与机遇
Emotional Cancer 情绪癌症
Holographic Universe 全息宇宙
House of Relationship 关系之屋
Myth, Heroes and Lies 神话、英雄与谎言
Psycho-Navigation 心灵导航
Psycho-spiritual Detoxification 心灵灵性排毒Synchronicities 同步事件
Taoist Stillness Practices 道家静心修炼
The Siddhis 心灵能力
The Nature of Boundaries 界限的本质
Thoughts from the Edge 来自边缘的思考
Unbearable Light 难以承受的光明
White Gold Alchemy 白金炼金术
Wrong Instincts 错误的本能
